De feestdagen kunnen een moeilijke tijd zijn voor mensen in rouw. Terwijl de wereld om ons heen lijkt te stralen van lichtjes, gezelligheid en samenzijn, voelt het gemis juist dan vaak extra scherp. Het verlangen naar wie er niet meer is, maakt dat deze dagen anders aanvoelen, zwaarder, soms zelfs eenzaam.
Toch kunnen er ook in deze donkere dagen kleine lichtpuntjes zijn. Het zijn de warme herinneringen aan gedeelde momenten, de verhalen die ons doen glimlachen, of de steun van mensen om ons heen. Misschien is het een kaars die je aansteekt, een wandeling in de natuur, of een lied dat troost biedt. Zoek die lichtpuntjes, hoe klein ook, en draag ze met je mee.
De kerstdagen en jaarwisseling nodigen uit tot zowel terugkijken als vooruitkijken. Sta stil bij wat was, koester de liefde die blijft, maar geef jezelf ook de ruimte om nieuwe stappen te zetten, hoe klein ook. Misschien betekent dat een nieuw ritueel of een moment van stilte om te voelen wat goed voor jou is.
Wees mild voor jezelf. Er is geen goede of foute manier om deze tijd te beleven. Laat het licht van herinneringen en hoop je begeleiden, dag voor dag, stap voor stap.
Liefs,
Wilma
Rouwgroep Breda
